乳房過形成は良性の疾患であり、通常は特別な治療を必要としませんが、変化を観察するために定期的な検診が必要です。症状は薬物療法、生活習慣の改善、心理カウンセリングによって緩和できます。
1. 乳房肥大は、女性の体内におけるエストロゲンとプロゲステロンのバランスの乱れによって引き起こされます。感情の起伏、ストレスレベルの高さ、内分泌疾患などは、症状の誘発や悪化につながる可能性があります。乳房の圧痛、しこり、結節などの症状が現れる場合もあります。症状は月経周期と関連していることが多く、月経前に悪化し、月経後に改善します。
2. 乳房肥大の症状緩和には、薬物療法が一般的な方法です。血行促進作用と瘀血除去作用のある中薬（例えば、緑膿菌や小薬丸など）や、内分泌機能を調整する西洋薬（例えば、タモキシフェンなど）が挙げられます。また、痛みを和らげるために、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を使用することもできます。薬物療法は医師の指導の下で行うべきであり、自己治療は避けるべきです。
3. 生活習慣の管理は、乳房肥大の症状改善に重要な役割を果たします。食事療法の推奨事項としては、高脂肪・高糖質食品の摂取を減らし、ブロッコリーやリンゴなどのビタミン豊富な果物や野菜の摂取を増やすことが挙げられます。規則正しい睡眠パターン、夜更かしの回避、そしてポジティブな気分の維持も、内分泌機能の調整に役立ちます。
4. 心理カウンセリングは、乳房肥大に関連する症状の緩和に役立ちます。不安、抑うつ、その他の否定的な感情が長期にわたると、内分泌疾患が悪化する可能性があります。ヨガ、瞑想、深呼吸などのリラクゼーション法が効果的です。必要に応じて、メンタルヘルスの専門家に相談してください。
5. 乳房肥大の変化をモニタリングするには、定期的な検診が不可欠です。6～12ヶ月ごとに乳房超音波検査またはマンモグラフィーを受けることをお勧めします。しこりの性質の変化、痛みの増加、乳頭分泌物などの異常が見つかった場合は、悪性腫瘍の可能性を除外するために、速やかに医師の診察を受けてください。
乳房過形成は良性疾患ですが、定期的な経過観察、適切な薬物療法、生活習慣の改善、そして前向きな姿勢の維持が症状の管理に不可欠です。個々の状況に合わせた適切な治療計画を選択することで、生活の質を向上させ、疾患リスクを軽減することができます。