授乳中の乳腺炎の治療原則は、乳房を適時に空にすること、感染症予防、そして症状の緩和です。治療法としては、温罨法、マッサージ、抗生物質の使用、授乳方法の調整などが挙げられ、休息と食事の調整にも留意します。
1. 乳腺炎の治療には、乳房を適時に空にすることが鍵となります。乳腺炎の主な原因は、乳汁の停滞です。頻繁に授乳したり、搾乳器を使用したりすることで、乳房を効果的に空にすることができ、細菌の増殖を抑えることができます。温罨法やマッサージは乳管を拡張し、乳汁の出を良くするのに役立ちます。温罨法をする際は、温かいタオルを乳房に1回15～20分間当ててください。マッサージする際は、乳房の外側から乳首に向かって優しく押してください。
2. 抗感染症治療は乳腺炎治療において極めて重要です。症状が重度または発熱を伴う場合、医師は通常、ペニシリン、セファロスポリン、マクロライドなどの抗生物質を処方します。抗生物質は処方通りに使用し、再発を防ぐため、適切な用量と治療期間を守る必要があります。同時に、薬剤が乳児に及ぼす影響を注意深く観察し、必要に応じて一時的に授乳を中止してください。
3. 症状の緩和は、患者さんの生活の質の向上につながります。乳腺炎は、乳房の痛み、発赤、腫れ、発熱を伴うことがよくあります。痛みや炎症は、冷湿布やイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の服用によって緩和できます。冷湿布をする際は、アイスパックまたは冷たいタオルを1回10～15分間使用し、皮膚に直接触れないようにしてください。
4. 授乳方法を調整することは、乳腺炎の再発を防ぐのに役立ちます。赤ちゃんが正しく乳首に吸い付くようにし、乳首を傷つけないようにし、授乳姿勢を定期的に変えることで、乳腺うっ滞のリスクを軽減します。同時に、乳房の衛生とケアに気を配り、乳首を乾燥した状態に保ち、細菌感染を防ぐことも重要です。
5. 乳腺炎からの回復には、休息と食生活の調整が不可欠です。十分な睡眠を確保し、過度な運動を避け、体の免疫力を高めましょう。食生活では、新鮮な野菜、果物、赤身の肉、大豆製品など、ビタミンやタンパク質を豊富に含む食品を積極的に摂取し、高脂肪・高糖質の食品は避けることで、乳房組織への負担を軽減しましょう。
授乳中の乳腺炎の治療には、複数の方法を用いた包括的なアプローチが必要です。母乳の適切な排出、感染症予防、そして症状の緩和が鍵となります。同時に、授乳方法の調整、休息の確保、食事の調整は、再発の予防と回復の促進に役立ちます。