夜中に咳を早く止める方法

夜中に咳を早く止めるにはどうすればいいですか？

夜中に突然咳が出る場合は、風邪が原因の可能性があります。昼と夜の温度差が大きいと、冷たい空気によって気管支が刺激され、何らかの症状が避けられなくなります。

1. 薬を飲む：咳が出ているだけで、家に薬がある場合は、西洋薬を選んで咳をすぐに止めたり、咳の症状を和らげたりすることができます。痰が多量に出る場合は、原因を突き止めて対症療法を行うのが最善です。夜間の咳は風邪が原因である可能性があり、治療には漢方薬の蘇黄咳止めカプセルを試すことができます。

2. 咳を治す酢目玉焼き：酢目玉焼きはさまざまな咳の治療に非常に効果的です。作り方は、卵をボウルに入れてかき混ぜ、鍋に大さじ半分の米酢を入れます。弱火で沸騰したら、フライパンに卵を入れ、適量の砂糖を加えてお召し上がりください。 2～3日食べ続けると咳が治ります。

3. キンカン：キンカンには抗炎症作用、去痰作用、気力調整作用、咳止め作用があり、気管支炎に大きな治療効果があります。キンカンは皮と果肉を一緒に食べるのが特徴です。噛んだ後に喉が潤い、香りが広がります。キンカンはそのまま食べるだけでなく、お茶としても使えます。適量の氷砂糖を加えると咳止め効果が高まります。

夜中の咳は睡眠に大きな影響を与え、健康にも害を及ぼすため、早急に治療する必要があります。