胃出血を防ぐ方法

胃出血を予防するには？

1. 消化性潰瘍や肝硬変などの基礎疾患は、医師の指導のもと積極的に治療する必要があります。

2. 生活には規則的なルーチンが必要です。規則正しく食事をし、食べ過ぎないようにし、濃いお茶やコーヒーを飲まないようにしてください。

3. 薬物の使用に注意してください。胃を刺激する薬の使用を減らすか、まったく使用しないようにしてください。必要であれば、服用しなければならない場合には、H2受容体拮抗薬やアルカリ制酸剤、胃粘膜保護剤、プロトンポンプ阻害薬などを服用する必要があります。

4. 早期の病変を発見するためには、定期的に健康診断を受け、適切な時期に治療を受ける必要があります。めまいなどの貧血症状が現れた場合は、できるだけ早く病院に行って検査を受ける必要があります。

5. 再発が頻繁に起こり、潰瘍の治癒が遅く、上部消化管出血、潰瘍穿孔、幽門閉塞などの合併症がある患者は、維持療法を遵守する必要があります。

6. 原則として、潰瘍再発の症状がある人は、胃カメラ検査を受けて、潰瘍が再発したかどうか、またまだ良性の潰瘍であるかどうかを判断する必要があります。破壊と再生を繰り返す慢性的な刺激により、一部の良性胃潰瘍が悪性化する可能性があるので注意してください。

7. 良い気分を保ち、悲観的にならないでください。胃は感情の影響を最も受ける臓器の一つです。

8. ジョギング、太極拳など、身体運動を強化することが治療の鍵です。