尿酸はプリン代謝の産物です。尿酸検査が陰性であれば、一般的に尿酸値は正常であり、痛風のリスクがないことを示します。 通常、体内で毎日生成され、排出される尿酸の量は基本的に同じです。尿酸検査が陰性であれば、通常は尿酸濃度が正常範囲内にあり、バランスの取れた状態にあることを意味します。体内の尿酸代謝と排泄は正常です。尿酸値を下げる治療を受けている場合、尿酸値が陰性であれば、通常、治療が効いていて尿酸濃度が正常値まで下がっていることを意味します。さらに、動物の内臓やビールなどプリンを多く含む食品の摂取を制限することで、体内での尿酸生成を減らすこともできます。 身体運動に注意し、魚介類、動物の内臓、卵黄などプリン体やコレステロールを多く含む食品の摂取を抑制し、身体運動を強化して体内の尿酸代謝を促進することが推奨されます。また、尿酸値を安定させるには、仕事と休息を組み合わせ、十分な睡眠をとり、心を落ち着かせ、アルコールを控え、紫ナス、緑の野菜、レタスなどのアルカリ性野菜を多く食べる必要があります。 |
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