20歳でも高血圧になることはありますか？

20代の人は高血圧になります。喫煙、肥満、飲酒、夜更かしをする人は高血圧の危険因子であり、高リスクグループでもあります。こうした悪い習慣を持つ20歳未満の若者は注意が必要です。

高血圧は年齢とは関係なく、危険因子と関係があります。 20 歳の人が以下のリスク要因を複数抱えている場合、高血圧になる可能性が高まります。

1. 喫煙、飲酒、夜更かしなどの悪い生活習慣があり、神経質で不安になりやすく、運動不足の人も高血圧になりやすいです。

2. 肥満: 関連研究では、肥満、糖尿病、高血圧が相互に影響し、促進することが指摘されています。肥満患者は健康な人よりも高血圧になる可能性が高くなります。

3. 遺伝的要因: 患者の家族が高血圧症を患っており、家族歴がある場合、高血圧症の子供は高血圧症を発症するリスクが高くなります。

4. 不規則な食事: 塩分、脂肪、カリウム、カルシウムの摂取量が多い食習慣を持つ患者は、高血圧を発症するリスクが高くなります。