高血圧95-145は深刻ですか？

高血圧は、血圧値が145/95mmHgの場合、高血圧の分類基準によれば、第一期高血圧に属し、軽症高血圧とも呼ばれます。ほとんどの場合、このレベルの高血圧は深刻ではありませんが、それでも深刻に受け止め、高血圧を制御および管理するために適切な措置を講じる必要があります。

1. 高血圧の分類：国際的に認められた高血圧の診断基準によれば、収縮期血圧が140mmHg以上または拡張期血圧が90mmHg以上の場合に高血圧と診断されます。高血圧は軽度、中等度、重度に分類されます。このうち、第1段階高血圧の収縮期血圧の範囲は140〜159mmHg、拡張期血圧の範囲は90〜99mmHgです。

2. 状態評価：血圧が145/95mmHgの場合、高血圧の第1段階と考えられますが、緊急治療を必要とするレベルにはまだ達していません。しかし、第 1 段階の高血圧であっても、コントロールされなければ、徐々に重篤な高血圧に進行し、心血管疾患や脳血管疾患などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

3. 治療と管理：第 1 段階の高血圧の場合、まず生活習慣の改善により血圧を改善することが推奨されます。これには、適切な減量、身体活動の増加、塩分摂取の制限、喫煙の中止、アルコール摂取の制限、心理的バランスの維持などが含まれますが、これらに限定されません。生活習慣の介入後も血圧が効果的にコントロールされない場合、または患者がすでに標的臓器の障害などの高血圧関連症状を発症している場合は、医師の指導の下で降圧薬を使用して治療する必要があります。

4. モニタリングとフォローアップ: 高血圧症では、治療効果を評価し、治療計画を調整するために、血圧の変化を定期的にモニタリングする必要があります。同時に、対象臓器の損傷を把握するために、定期的な心電図、腎機能などの関連検査も必要です。

145/95 mmHg の高血圧は、第 1 段階の高血圧とみなされます。深刻ではありませんが、制御および管理するには十分な注意と適切な対策が必要です。生活習慣の改善と必要な薬物治療により、ほとんどの人は血圧を理想的な範囲内にコントロールすることができ、心血管疾患や脳血管疾患などの重篤な合併症のリスクを軽減することができます。同時に、血圧の変化を監視し、定期的に関連する検査を行うことも非常に重要です。