急性腸炎のときに消化を助ける食べ物

急性腸炎のときに消化しやすい食べ物は何ですか？

日常生活で適切な食事を摂らないと、胃腸疾患が発生しやすくなります。胃腸炎もその一つです。胃腸の問題からより早く回復したいなら、正しい食事をすることが非常に重要です。適切な食事だけが胃の回復を早めることができます。辛い食べ物を食べないでください。

1. 腸炎後は軽めの食事を摂らなければならないため、一般的には麺類やお粥などを毎日食べることを選択できます。辛い食べ物を食べたり、生の食べ物や冷たい食べ物を食べたり、一度に食べ過ぎたりしないように注意する必要があります。少量ずつ食べる方が良いです。

2. 回復したことを考慮して、一般的には吸収・消化しやすい食べ物を摂取し、膨満感を引き起こす食べ物は避けてください。特に大豆製品や牛肉には注意し、揚げ物は避けた方が良いでしょう。

3. 一般的に、回復期には胃への負担は増えないので、飲み物や糖分の多い食べ物は避けた方が良いでしょう。症状の改善に役立つ果物や野菜を食べることを検討した方が良いでしょう。観察にはもっと注意を払う必要があります。

急性胃腸炎の患者が早く回復したい場合は、回復期にキビ粥やカボチャ粥を多く飲むと、回復が早まります。柔らかい食べ物を適切に補給することもできます。この食事療法は数か月間継続する必要があります。同時に、この食事療法では他の栄養素も補給できますが、量を制限する必要があります。辛い食べ物は食べ過ぎは言うまでもなく、控えるべきです。