高血圧の原因は何ですか?

高血圧は多くの人々、特に高齢者を悩ませています。また、長期間にわたり大量のアルコールを摂取したり、太りすぎの人も高血圧になりやすい傾向があります。高血圧の害は非常に大きいです。患者は、明らかな理由もなくめまいや頭痛を経験し、疲労感を感じることがよくあります。日常的に集中することが難しくなり、記憶力が大幅に低下します。時々、手足のしびれが起こり、夜間の尿の量が大幅に増加します。時々胸が詰まった感じがします。病気が進行すると、腎不全などの他の合併症を引き起こしたり、心筋梗塞、脳卒中などを引き起こす可能性があり、高血圧の害があまりにも大きいことがわかります。では高血圧の原因は何でしょうか?

1. 遺伝学

高血圧症には明らかな家族集積性と遺伝的傾向があります。人口における血圧変動の少なくとも %-40% はこれによって決まると推定されており、高血圧の原因にもなります。高血圧のない子供の確率は3％です。片親から生まれた子供が高血圧になる確率は 28% です。両親ともに高血圧の子供が発症する確率は46％です。

2. 性別と年齢

女性の生理周期は非常に特殊です。閉経前は、女性は男性よりも高血圧になる可能性が高くなります。しかし、閉経後は発症率が急激に上昇し、男性の発症率をはるかに上回ることもあります。

3. 塩分が多い

中国人の食事の塩分含有量は西洋人のそれよりもはるかに高い。北部地域では、人々は毎日12〜18グラムの塩を摂取します。南部地域では、一人当たり毎日約8グラムの塩を摂取しています。塩分含有量が多いことに加え、カリウム、カルシウム、動物性タンパク質も不足しています。ナトリウムの多い食事も高血圧の原因となり、カリウム、カルシウム、動物性タンパク質の少ない食事は、高ナトリウムによる血圧への悪影響を悪化させます。 4. 悪い生活習慣

悪い生活習慣や食習慣は高血圧を引き起こす可能性があり、特に食生活は高血圧、冠状動脈疾患、脳卒中の発症に重要な影響を及ぼします。塩分の過剰摂取、過度の飲酒、喫煙、脂肪の過剰摂取はすべて高血圧の原因となります。研究によると、夜更かしをすることが多い人は高血圧や脳卒中になる可能性が高く、規則正しい生活を送り、早寝早起きをする人は高血圧になる率が低いことが分かっています。 5. 太りすぎと肥満

高血圧の人でも正常血圧の人でも、成人でも十代の若者でも、動脈血圧と相対的な体重の間には非常に明らかな関係があります。体重が重いほど、高血圧になる可能性が高くなります。これは高血圧の最も一般的な原因の 1 つです。 6. 仕事と生活における高いプレッシャー

社会の継続的な発展に伴い、競争のプレッシャーは増大しています。商品や住宅の価格の上昇と相まって、人々の生活に対するプレッシャーはますます大きくなり、人体に一連の変化を引き起こしやすくなります。その中で、体内のカテコールアミンの分泌が増加し、血管の収縮を引き起こし、心臓の負担が増加し、高血圧を引き起こします。 7. 性格

性格も高血圧の発生に深く関係しています。短気な人は高血圧になりやすいです。例えば、血管収縮を引き起こすホルモンは、人が怒ったりイライラしたりすると活発に​​分泌され、血管収縮によって高血圧が起こります。 8. 飲酒

少量のアルコールを飲んでも血圧に悪影響はありません。はい、収縮期血圧と拡張期血圧はどちらも、毎日摂取するアルコールの量に関係しています。飲酒をしない男性と比べ、飲酒を続ける男性は4年以内に高血圧を発症するリスクが40%高くなります。これが高血圧の主な原因の一つです。